面接でガチガチになっても大丈夫！「100点を目指さない」練習のコツ
一般就労への大きな一歩となる「面接」。 「うまく話せなかったらどうしよう」「変なことを言ったらどうしよう」と不安になるのは、あなたがその挑戦をとても大切に思っている証拠です。
当事業所の面接練習では、こんな3つのポイントを大切にしています。
1. 「緊張するのは当たり前」と認めてしまう
まず知っておいてほしいのは、**「面接で緊張しない人はいない」**ということです。 ベテランの採用担当者だって、実はあなたと会うことに緊張しているかもしれません。
「緊張しちゃダメだ」と思えば思うほど、体は強張ってしまいます。 「よし、今しっかり緊張しているな。当たり前だよね」と、まずは今の自分を受け入れるところから始めましょう。
2. 緊張は「体が全力を出す準備」をしているサイン
心臓がドキドキしたり、手が震えたりするのは、決して悪いことではありません。 実はあれ、「これから大事な場面だから、エネルギーを全身に送るぞ！」と体が準備をしてくれている状態なんです。
緊張＝弱気、ではなく、緊張＝体がフルパワーを出そうとしている証拠。 そう考えると、バクバクしている心臓が、自分を応援してくれているリズムのように聞こえてきませんか？
3. 「60％伝えられれば大成功」という心の余裕
面接で自分の魅力を100％、完璧な言葉で伝えようとする必要はありません。 一言一句間違えずに話そうとすると、言葉に詰まった時にパニックになってしまいます。
私たちが練習でお伝えしているのは、**「60％伝えられれば、もう合格点！」**ということ。
- 笑顔で挨拶ができた
- 相手の目を見ようと努力した
- つっかえながらでも、自分の言葉で話した
これだけできれば、十分すぎるほど誠意は伝わります。残りの40％は、入社した後の頑張りで見せていけばいいんです。
「決して一人にはさせません」一緒に練習しましょう
当事業所では、本番の面接であなたが**「安心・安全」**な気持ちで臨めるよう、スタッフがとことん練習に付き合います。
- 想定問答を一緒に考える
- 模擬面接で「話すこと」に慣れる
- あなたの良いところを一緒に見つける
一人で練習していると不安になりますが、隣には私たちがいます。 失敗しても、言葉に詰まっても大丈夫。何度も練習して、少しずつ「これならいけるかも」という手応えを一緒に掴んでいきましょう。
あなたの**「成長」**のステップ、私たちが全力でサポートします！
